طب ..ثقافه.....أدب ...هوايات...تعليم...
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
اعلاااااااااااااان هام ::: المنتدي مغلق..كل سنه وانتم طيبين..ويارب كل ايامنا تبقي اعياد وسعاده ويارب احفظ مصر والمصريين واحفظ يارب ثورتنا المصريه. ..والسنه اللي جايه تبقي احلي من اللي قبلها..سبايدر
ادارة المنتدي تتمني التوفيق للدكتور محمد مرسي في تنفيذ عهوده التي وعد بها كل المصريين وان نري مصر دوله مدنيه حديثه متقدمه...كلنا فداكي يامصر

شاطر | 
 

 كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغيير وإلى الأبد .. ^-^

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نوسة
مشرف سبايدر
مشرف سبايدر
avatar

عدد المساهمات : 606
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغيير وإلى الأبد .. ^-^   الأحد 1 أغسطس 2010 - 4:12

كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغيير وإلى الأبد .. ^-^

--------------------------------------------------------------------------------



الناجح الذكي هو ذلك الذي يغتنم الفرص ويستغلّ المواسم وهذا رمضان يطل علينا فكيف نستقبله ؟! وكيف نجعل منه نقطة تغيير نحو الأفضل ؟! إنه شهر:الخيرات والبركات، والأجر والثواب والهبات، تفتح فيه أبواب الجنان، وتغلق فيه أبواب النيران أوله رحمة، وأوسطه مغفرة، وآخره عِتق من النار، نزل فيه القرآن، وتُربَّط وتصفَّد فيه الشياطين يختار الله فيه عباداً فيُعتقهم من عذاب النار. اللهم اجعلنا منهم ياكريم.



ميزات شهر رمضان:


1. البرمجة النفسية:

أكد علماء النفس أن التغيير يتحقق بالتكرار من 6 إلى 21 مرة، مع تخيل النجاح والاسترخاء والاقتناع بالنجاح ثم الإقدام على الفعل، ورمضان تكرار 30 مرة بلا انقطاع.



2. اتخاذ القرار:

بالنيّة وترك المفطِّرات عند الفجر مهما كان متعلقاً بها، والإفطار عند المغرب.



3. الإنجاز:

30 يوماً على صيام النهار وقيام الليل وصلاة التراويح وتلاوة القرآن والذكر والصدقة، وترك المعاصي والمحرمات، ثم ترتفع الهمة في العشر الأواخر، ثم يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم "يغفر لهم في آخر ليلة" ! يا له من إنجاز وأجر عظيم !.



4. التجديد:

وكَسْر الرَّتابة (الروتين) في مواعيد النوم والأكل والخروج من البيت، والتجديد من أهم وسائل الإبداع.



5. تنظيم الوقت:

فكله مواعيد محددة رغَّب الشرع بالانضباط بها أو أوجبها، كالإمساك عند الفجر، والإفطار، وصلاة التراويح، ومواعيد إقامة الصلاة في المساجد، وصدقة الفطر.



عوامل وشروط التغيير:

1. الرغبة الحقيقية الأكيدة في التغيير.
2. معرفة طريق التغيير الصحيحة.
3. التطبيق بعزيمة وإصرار مع الاستمرار والثبات.
4. التغيير الداخلي أولاً.



رمضان والتغيير (الطرق العملية):

1. خطِّط لما تريد:

(إذا فشلت في التخطيط فقد خططت للفشل)، ولا بد أن تكون الخطة مكتوبة، وتُكتب بصيغة الإثبات مثل: (أريد أن أصلي الفجر في المسجد) أو (أريد أن ألبَس الحجاب)، واحذر كتابتها بصيغة النفي مثل: (لا أريد كذا)، وقَلِّل من الأهداف فاختر المركَّز الأهم منها بحسب وضعك، فالتقدم مختلف بين شخص وآخر.



2. أكَدّ على رغبتك في التغيير:

بأن تخصِّص من وقتك جلسة للتعرف على أهمية ونتيجة كل هدف، وبذلك قد يتبين أولوية بعضها دون البعض الآخر.



3. ضَع مقاييس لخطتك:

وذلك بأن تجيب على سؤال متى أعرف أني حققت الهدف ؟



4. حَفِّظ عقلك الباطن ما تريد:

فاقرأ الخطة كل يوم صباحاً أو قبل النوم واجلس وتخيل أنك حققت أهدافك هدفاً هدفاً، حقق كل يوم شيئاً من خطتك ولو هدفاً واحداً.



5. استعن بالدعاء:

قال صلى الله عليه وسلم "ثلاثُ دعوات لا تُرّدّ: دعوة الوالد لوالده، دعوة الصائم، ودعوة المسافر" فيمكنك أن تضع كل أهدافك في ورقة وتقول: أللهم حقق أهدافي التي في هذه الورقة.



6 كُنْ جادًّا وقوِّم إنتاجك:

المؤمن لا يعرف العجز ولااليأس فإن ثقته بالله؛ قال صلى الله عليه وسلم: "واستعن بالله ولا تعجز" فكن طموحاً متفائلاً بالمستقبل، وأما ما مضى فتفقده بالتقويم والإجابية، فإذ حققت أكثر من 50% فهذا جيد فافرح ولا تنسَ أن تُكافئ نفسك واسجد شكراً لله تعالى، وإذا حققت أقل من 50% فحاول مرة أخرى وحدّد العقبات وطريقة تجاوزها، وإلى ربك فارغب.
وبذلك يكون رمضان محطة تجديد كما قال تعالى: (هدىً للناس وبينات من الهدى والفرقان).

لاتنسوني من دعائكم

منقول لتعم الفائدة










Uploaded with ImageShack.us






لمُجَرد..الكِتابه انَا أكتُب

مَشاعر لاتَخْلقها الا حُرُوفِي
فأكتب
الحُب
والرثَاء
والخِيانه
وَقد لا أعيْش اي منها
وقد أعيش احدها
فلست متُقلبه ولكن أَوتَار قَلَمِي
تَخْتَلِفْ إِيْقَاعَاتِهَا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لؤلؤة
سبايدرعدي القمر
avatar

عدد المساهمات : 328
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغيير وإلى الأبد .. ^-^   الإثنين 2 أغسطس 2010 - 23:53

وضوع متميز يا نوسة
ويارب يقدرنا ونستفيد من هذا الشهر الكريم على قد منقدر


<P></P>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغيير وإلى الأبد .. ^-^
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العناكب الثقافية :: شبكة العناكب الأسلاميه :: المنتدى الأسلامى-
انتقل الى: